Tuesday, January 01, 2008

الحب والجنون
فى قديم الزمان


‏حيث لم يكن على الأرض بشر بعد ....


‏كانت ‏الفضائل والرذائل.. تطوف العالم معا"..


‏وتشعر بالملل الشديد....


‏ذات يوم... وكحل لمشكلة الملل المستعصية...


‏اقترح ‏الأبداع.. ‏لعبة.. وأسماها الأستغماية..


‏أحب الجميع ‏الفكرة...


‏وصرخ ‏الجنون : ‏أريد أن أبدأ.. أريد ‏أن أبدأ...


‏أنا من سيغمض عينيه.. ويبدأ العدّ...


‏وأنتم ‏عليكم مباشرة الأختفاء....


‏ثم أنه اتكأ بمرفقيه..على شجرة.. وبدأ...


‏واحد... اثنين.... ثلاثة....


‏وبدأت الفضائل والرذائل ‏بالأختباء..


‏وجدت ‏الرقة ‏مكانا لنفسها فوق ‏القمر..


‏وأخفت ‏الخيانة ‏نفسها في كومة زبالة...


‏دلف ‏الولع... ‏بين الغيوم..


‏ومضى ‏الشوق ‏الى باطن الأرض...


‏الكذب ‏قال بصوت عال: سأخفي نفسي تحت الحجارة.. ثم
‏توجه لقعر البحيرة..


‏واستمر ‏الجنون: ‏تسعة وسبعون... ‏ثمانون.... واحد
‏وثمانون..


‏خلال ذلك
‏أتمت كل الفضائل والرذائل ‏تخفيها...
‏ماعدا ‏الحب...


‏كعادته.. لم يكن ‏صاحب قرار... وبالتالي لم يقرر
‏أين يختفي..


‏وهذا غير مفاجيء ‏لأحد... فنحن نعلم كم هو صعب
‏اخفاء الحب..


‏تابع ‏الجنون : ‏خمسة وتسعون....... سبعة وتسعون....


‏وعندما ‏وصل ‏الجنون ‏في تعداده الى: مائة


‏قفز ‏الحب ‏وسط أجمة من الورد.. واختفى بداخلها..


‏فتح ‏الجنون ‏عينيه.. ‏وبدأ البحث صائحا": أنا آت
‏اليكم.... ‏أنا آت اليكم....


‏كان ‏الكسل ‏أول من ‏أنكشف...لأنه لم يبذل أي جهد في
‏إخفاء نفسه..


‏ثم ظهرت ‏الرقّة ‏المختفية في القمر...


‏وبعدها.. خرج ‏الكذب ‏من قاع البحيرة مقطوع النفس...


‏واشار على ‏الشوق ‏ان يرجع من باطن الأرض...


‏وجدهم ‏الجنون ‏جميعا".. واحدا بعد الآخر....


‏ماعدا ‏الحب...


‏كاد يصاب بالأحباط واليأس.. في بحثه عن ‏الحب...
‏حين اقترب منه ‏الحسد


‏وهمس في أذنه:


‏الحب ‏مختف ‏في شجيرة الورد...


‏التقط ‏الجنون ‏شوكة خشبية أشبه بالرمح.. وبدأ في
‏طعن شجيرة

‏الورد بشكل طائش


‏ولم يتوقف الا عندما سمع صوت بكاء يمزق القلوب...


‏ظهر ‏الحب.. ‏وهو يحجب عينيه بيديه.. والدم يقطر من
‏بين أصابعه...


‏صاح ‏الجنون ‏نادما": يا الهي ماذا فعلت؟..


‏ماذا أفعل كي أصلح غلطتي بعد أن أفقدتك ‏البصر ؟...


‏أجابه ‏الحب: ‏لن تستطيع إعادة ‏النظر لي... لكن
‏لازال هناك ماتستطيع فعله لأجلي... كن دليلي..

‏وهذا ماحصل من يومها.... يمضي ‏الحب ‏الأعمى...
‏يقوده ‏الجنون

منقوول

Sunday, December 30, 2007


‘أنشدك بالله! ألم يسمني رسول الله صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ منهم؟!(المنافقين)’

“ويلك يا ابن الخطاب إن لم يغفر الله لك”.

هذا أنت يا عمر يا من تخاف أن تكون من المنافقين؟!!!!

ماذا عني يا عمر ؟ ماذا عني رضي الله عنكـ….

و هذا عبد الله بن مسعود

[[أما إن ها هنا رجلاً يتمنى أنه إذا مات لم يبعث-أي: نفسه- وقال: وددت لو أني شجرة تعضد ]].

رحمكـ الله يا عبد الله رحمكـ الله

————-الخوف من الله————-

إن الخوف من الله عز وجل هو من أعلى مراتب التقوى إذ لا يصل الإنسان إلى منازل التقوى العالية إلا بخوفه من الله سبحانه وتعالى.

إِنَّمَا الْمُؤْمِنُونَ الَّذِينَ إِذَا ذُكِرَ اللّهُ وَجِلَتْ قُلُوبُهُمْ وَإِذَا تُلِيَتْ عَلَيْهِمْ آيَاتُهُ زَادَتْهُمْ إِيمَاناً وَعَلَى رَبِّهِمْ يَتَوَكَّلُون

[الأنفال: 2]

وَالَّذِينَ يُؤْتُونَ مَا آتَوا وَّقُلُوبُهُمْ وَجِلَةٌ أَنَّهُمْ إِلَى رَبِّهِمْ رَاجِعُونَ

[المؤمنون: 60]

قالت عائشة رضي الله عنها: “يا رسول الله هو الذي يسرق ويزني، ويشرب الخمر، وهو يخاف الله عز وجل قال: لا يا بنت الصديق، ولكنه الذي يصلي، ويصوم ويتصدق وهو يخاف الله عز وجل

وفي رواية الترمذي: لا يا بنت الصديق، ولكنهم الذين يصلون ويصومون ويتصدقون وهم يخافون ألا يتقبل منهم

وعندما ذهب هارون الرشيد إلى مكة طلب من وزيره أن يبحث له عن رجل يعظه فذهب هارون الرشيد رحمه الله إلى الفضيل في داره، وعندما دخل عليه أطفأ الفضيل السراج

فقال هارون: لماذا أطفأت السراج يا أبا علي؟
قال: هذا الظلام أهون من ظلمة القبر يا هارون

قال: زدني
قال: يا هارون إن الله سوف يحاسب كل إنسان عن نفسه، أما أنت فسوف يحاسبك عن كل إنسان من رعيتك

فبكى وقال: زدني
قال: يا هارون إني أراك جميل وجه صبيح منظر، فالله الله أن تخرب وجههك بنار جهنم، فبكى حتى كادت نياط قلبه أن تتقطع، ثم قال لوزيره: إذا دللتنا على أحد يعظنا فدلنا على مثل هذا.

وبكى محمد بن المنكدر بكاءً شديداً حتى خاف أهله عليه، فذهبوا إلى أبي حازم لينظر ماذا أصابه فجاءه أبو حازم وقال: ما الذي يبكيك يرحمك الله
قال محمد: آية في كتاب الله عندما أقرأها لا يرقى لي دمع
قال: وما هي؟
قال: قال عز وجل: وَبَدَا لَهُم مِّنَ اللَّهِ مَا لَمْ يَكُونُوا يَحْتَسِبُونَ

[الزمر: 47]
فبكينا جميعاً.

وكان سفيان الثوري وهو جالس مع تلاميذه يبكي فجأة فقيل له: لماذا تبكي؟
قال: أخاف أن أسلب الإيمان عند الموت، وعندما جاءه الموت بكى كثيراً فسئل عن ذلك قال: ويحكم! أتدرون إلى أين يذهب بي إلى جنة أو نار.

وهذا الحسن البصري رحمه الله كان شديد الحزن والخوف من الله، وكان يقول: أخاف أن ينظر الله إلى أعمالنا فيقول:لا أقبل منكم شيئاً

ونظر عطاء السلمي إلى التنور يوماً فخر مغشياً عليه، لأنه تذكر قول الله عز وجل
تَلْفَحُ وُجُوهَهُمُ النَّارُ وَهُمْ فِيهَا كَالِحُون

[المؤمنون: 104]

وفي صحيح ابن حبان عن النبي
أنه قال:1

وعزتي وجلالي لا أجمع على عبدي أمنين، ولا أجمع له خوفين، فإن أمنني في الدنيا، خوفته يوم

القيامة، وإن خافني في الدنيا أمنته يوم القيامة

فالخائف يتذكر ويتعظ، ويخشع ويعتبر؛ ولذلك كان لسان حال الأنبياء - عليهم السلام -: قُلْ إِنِّيَ أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ

————–حد الخوف من الله————-

يقول ابن تيمية رحمه الله : حد الخوف ما حجزك عن معاصي الله، فما زاد على ذلك، فهو غير محتاج إليه

فهذا هو القياس الذي من خلاله يعرف الإنسان أنه يخاف من ربه.

أخوتي في الله هذا موضوع لتذكير نفسي و إياكم بسنة منسية تماما و عادة إنقطعنا عنها ألا و هي الخوف من الله

اللهم اغفر لي و لقارئي الموضوع و لجميع المسلمين

اللهم تجاوز عن أخطائنا و ارحمنا

اللهم إن لكـ عبادا لم يعبدوكـ حق عبادتكـ

اغفر لهم يا رب

منقول

Wednesday, December 26, 2007

الدكتور نسى الفوطة
نسى الفوطة
ناس واقفة بتتريق ومبسوطة
وناس تانية بتستغرب ومنقوطة
ليه الدكتور نسى الفوطة
وهو ياعينى كان واقف ووشه احمر ولا القوطة
........
وقال ياجماعة سامحونى...وقبل ما تيجوا تلومونى
تعالوا احكيلكوا أنا حكايتى....وبعديها ابقوا حاكمونى

سنين فاتت فى ثانوية....كفاح دامى وعرق ودموع
وبعد المعركة الحامية......قدرت انجح واجيب مجمووع


اخيرا حلمنا اتحقق.......هخش الطب وادكتر
رسالة جميلة ومعاها ....مقام عالى وفلوس اكتر


وجاتلى بطاقة الترشيح....فيها الطب اللى بحلم بييه
بتاع البوسطة جابهالى....وخدله حلاوة عشرة جنيييه


فى اول يوم لبست جديد....وشلت البالطو رحت لاقييت
زمايلى اتحشرو فى مدررج....عامل ولا علبة الكبرييت


ولكن برده ميئستش

دخل دكتور وقعد يشرح.....كلام كان صعب ولاتينى
وانا متنح ومش فاهم......لقيت النوم غلب عينى


ولكن برده ميئستش

وقلت ما دام ضاع النظرى ....هظبط نفسى فى العملى
جريت على المشرحة بسرعه.....ولكن كالعادة خاب املى

دخلت لقيت 200 واحد.....بيتخانقم على الجثة
وناس وقفة من الزحمة.......على كتفاى ومش حاسة

ولكن برده ميئستش

وطبعا حسوا بظروفنا....وحطولنا امتحان فوازيير
وكل ما اجى احل سؤال اقف قدامه زى الزيير

ولكن برده ميئستش

وجينا فى لجنة الشفوى....وكان قدامى واد كووسة
من الدكتور...وخد فوقهم كماان بووسة fullmark خد الـ

ولكن برده ميئستش

human race دخلت انا قام مكشرلى....كانى انا مش
hopless case سألنى سؤال ..مردتشى....وقاللى اخرج يااا

ولكن برده ميئستش

كبرنا شوية وقالولنا......خلاص دلوقتى تشوفوا حالات
ورحنا نشوف وكالعادة ....دا كله كان اشتغالات

ولكن برده ميئستش

بشوف الشاب من سنى.....واقف ويا الصحاب مرتاح
ولو عديت اانا يقولوا....راح الدحاح...جيه الدحاح

ولكن برده ميئستش

لحد ما خلصم السبعة.....وقلت خلاص هروق وهعيش
وقبل ما افوق من الصدمة.....خدونى عشان اخش الجيش

ولكن برده ميئستش

وقعت هناك فى ايد ضابط....صفرلى وقاللى يابسكوتة
احب ابشرك انك.......معايا هتطفح الكوتة

ولكن برده ميئستش

خلاص السبعة بقوا عشرة......وانا لسه ماشى جنب الحيط
وبان السن على وشى.......وشعرى ابيض واصلعييت

ولكن برده ميئستش

وبعد ما قلت كفارة.........خلاص هرتحلى كده كام يوم
لقتهم تانى واخدنى.......عشان تكليفى فى السلووم

ولكن برده ميئستش

وقلت هناك هاخد قرشين......آكل منهم واجيب لبسى
فوجئت ياعينى بمرتب........يادوب ميقضنيش شيبسى

ولكن برده ميئستش

وبعد العمر ده كله........رمونى فى وحدة صحية
نسيت الطب انا فيها.......وبقيت زى التمرجية

ولكن برده ميئستش

وادينى بعيش وهعمل ايه......مليش ولا قوة ولا حولا
وحيد غلبان وحتى مفيش.....جواز على نفقة الدولة

ولكن برده ميئستش

قام الدكتور صعب عالناس.......وفضلم يبكوا على حااله
وحتى الفوطة نسيوها........ولموا فلوس وسابوهاالوه


وقال دكتورنا عالفوطة.......تعالوا هشيلها أأنا بكرة
لكن أهل المريض قاالوا....خلااص...سيبهالنا للذكرى

منقوول

Sunday, December 23, 2007

منهاج المسلم

هو مؤَلَف للشيخ أبو بكر جابر الجزائرى عافاه الله وحفظه

يقيم الشيخ الآن فى مدينة رسول الله صلى الله عليه وسلم (إن كان ما زال حياَ يرزق) وقد استمتعت بأحد دروسه فى مسجد رسول الله صلى الله عليه وسلم قبل ما يزيد على الثلاث أعوام

الكتاب قيم جدا وكثيرا ما يحتاج المرء الرجوع إليه لتنظيمه وإيجازه ودقة ترتيبه وسهولة أسلوبه والبحث فيه

أردت أن أشارك اخوتى هذا الخير لعلهم يحتاجون إليه

أيضاً الكتاب موجود على بعض المنتديات كاملاً وحجمه 24 ميجا بايت ... وأنا لدى النسخة كاملة لمن أراد أن يأخدها منى ولكنى أردت أن أجزأه لسهولة تحميله....وقد حرصت ألا يكون حجم أى ملف أكبر من 5-6 ميجا بايت

أرجو من الله أن يكون مفيدا.. إليكم روابط تحميل الكتاب

المقدمة
الباب الأول -- العقيدة
الباب الثانى -- الآداب
الباب الثالث -- الأخلاق
الباب الرابع -- العبادات الجزء الأول
الباب الرابع -- العبادات الجزء الثانى
الباب الخامس -- المعاملات الجزء الأول
الباب الخامس -- المعاملات الجزء الثانى
الباب الخامس -- المعاملات الجزء الثالث
الفهرس


Saturday, December 22, 2007

قصيدة وعظية لعلى بن الحسين بن على بن أبى طالب رضى الله عنهما

السلام عليكم

أولا هذا الرابط لتحميل نشيد يحتوى فى نصفه الثانى القصيدة المذكورة لإن الكلمات قد تكون بها بعض الصعوبة
اضغط هنا للتحميل

الجزء الأول من النشيد هو قصيدة أيا من يدعى الفهم وهى أيضاً قصيدة وعظية جميلة جدا

أرجو الاستمتاع بالنشيد

القصيدة:ز

خل ادكار الأربع ، والمعهد المرتبعي ، والظاعن المودع ، وعد عنه ودعي
واندب زماناً سلفا سودت فيه الصحف ، ولم تزل معتكفا على القبيح الشنعي
كم ليلة أودعتها ، مآثما أبدعتها ، لشهوة أطعتها في مرقد ومضجع
وكم خطا حثثتها في خزية أحدثتها ، وتوبة نكثتها لملعبي ومرتعي
وكم تجرأت على رب السماوات العلى ، ولم تراقبه ولا صدقت فيما تدعي
وكم غمصت بره ، وكم أمنت مكره وكم نبذت أمره نبذ الحذى المرقعي
وكم ركضت في اللعب ، وفهت عمداً بالكذب ولم تراعي ما يجب من عهده المتبعي
فالبس شعار الندم واسكب شآ بي بالدم قبل زوال القدم وقبل سوء المصرعي
واخضع خضوع المُعترف ولذ ملاذ المُقترف ، واعص هواك وانحرف عنه انحراف المُقلعي
إلام تسهو وتني ومعظم العمر فني ، فيما يضر المُقتني ولست بالمرتدعي
أما ترى الشيب وخط , وخطّ في الراس خطط ، ومن يلح وقت الشمط بفوزه فقد نُعي
ويحك يانفس احرصي على ارتياد المخلصي وطاوعي وأخلصي واستمعي النصح وعِِ
واعتبري بمن مضى من القرون وانقضى واخشي مفاجأة القضى وحاذري أن تُخدعي
وانتهزي سبل الهدى وادكري وشك الردى وأن مسواك غدا في قعر لحد بل قعي
آه... هل له بيت البلى والمنزل القفر الخلى ومورد السفل الأولى واللاحق المتبعي
بيت يُرى من اودعه قد ضمه واستودعه بعد الفضاء وسعه قيد ثلاث أزرعي
لا فرق أن يحله داهية أو أبله أو معسر أو من له ملك كملك تبعي
وبعده العرض الذي يحوي الحيي والبذي والمبتدي والمحتذي ومن رَعى ومن رُعي
فيا مفاز المتقي وربح عبد قد وُقي سوء الحساب الموبقي وهول يوم الفزع
ويا خسار من بغى ومن تعدى وطغى وشب نيران الوغى لمطعم أو مطمعي
يا من عليه المتكل قد زاد ما بي من وجل لما اجترحت من زلل في عمري المضيعي
فاغفر لعبد مجترم وارحم بكاه المنسجم فأنت أولى من رحم وخير مدعو دعي

Tuesday, December 18, 2007

IT Today

Outlines:

*Microsoft Releases CRM 4.0, Code-Named 'Titan'
*OpenOffice Online Now Available For Beta Testing
*Google Builds iPhone Interface For Picasa Photo Service

Details:

1)Microsoft Releases CRM 4.0, Code-Named 'Titan'

The new software will be available for customers and hosting partners to download online. CRM 4.0's multitenant architecture gives the company and hosting partners the ability to host CRM in much higher volumes, setting the stage for a showdown with Salesforce.com.


Earlier this year, Microsoft (NSDQ: MSFT) promised to deliver the new version of its CRM software, CRM 4.0, then code-named Titan, by the end of the year. Now, the company's owned up to its promise.

Last Friday, Microsoft released CRM 4.0 to manufacturing. This week, the new software will be available for customers and hosting partners to download online.

Microsoft points to CRM 4.0's multitenant architecture as one of the main new features for Microsoft CRM. That gives both Microsoft and its hosting partners the ability to host CRM in much higher volumes, setting the stage for a showdown with the likes of Salesforce.com.

Despite CRM 4.0's release, the Microsoft-delivered software-as-a-service version, known as CRM Live, won't be available for most customers until sometime in the second half of 2008. On one hand, it gives Microsoft's hosting partners a bit of wiggle room to get into customer sales cycles before Microsoft starts homing in on their market. However, it also gives competitors like Salesforce.com and others who have long had a SaaS model a few more months of lead time against the upstart Microsoft.

CRM 4.0 should have the effect of increasing Microsoft's potential customer base. CRM Live and the multitenanted partner-hosted versions of the software will give Microsoft a stronger potential for small business uptake. Microsoft CRM general manager Brad Wilson says that though CRM 4.0 was all about increasing scale, CRM 4.0 scales to the higher end better than previous versions as well.

Other new features include user-selectable multilanguage support, new business intelligence and user reporting capabilities, and a move from an old workflow engine that had been specific to Microsoft CRM to the company's Windows Workflow for easier federated workflow across Microsoft apps.

Recently, Microsoft has added integration with the company's unified communications platform, Office Communication Server, to CRM 4.0's feature list. That means users can launch video conferences, Web conferences, and calls from directly within the CRM app, and also can see who's online and available to be called.


2)
OpenOffice Online Now Available For Beta Testing

The trial version of the software can be launched from within Ulteo's Online Desktop package, which is itself currently in beta testing.



In the latest challenge to Microsoft (NSDQ: MSFT)'s dominance of the productivity software market, a group of Linux developers has begun testing an online version of a free office applications suite.

Developers at online software provider Ulteo said in a message posted on their Web site site that a hosted version of OpenOffice.org 2.3 that they plan to offer is now available for public beta testing.

The trial version of the software can be launched from within Ulteo's Online Desktop package, which is itself currently in beta testing. The Ulteo Online Desktop aims to offer users a range of open source, Web-based applications and services. The project is led by Mandriva Linux creator Gael Duval.

Would-be beta testers apparently can't wait to get their hands on an online version of OpenOffice. As of Monday, Ulteo was warning users that its Web servers are overwhelmed and that they might have to return later to access the program.

OpenOffice software is based on the Open Document Format, which has been certified as a standard by the International Organization for Standardization. The package, available as a free download, offers word processing, spreadsheet, calendaring and other types of applications also found in Microsoft's pricey Office suite.

By offering an online version of OpenOffice, Ulteo hopes to enhance its collaborative capabilities. For instance, online users of the suite will be able to work together on a document simultaneously and perform other coordinated tasks, Ulteo says.

OpenOffice isn't the only challenge to Microsoft's reign over the office productivity software market. Google recently entered the fray with an array of hosted applications sold as a service under the Google Apps brand.

3)Google Builds iPhone Interface For Picasa Photo Service


Google (NSDQ: GOOG) this week launched an iPhone interface for the company's Picasa photo service.

IPhone and iPod Touch users who go to the Picasa Web site via the Apple gadgets' Safari Web browser are automatically switched to the new interface. After logging in, they can see their photo albums, and drill down to get a full view of pictures, Google said. Picasa's slideshow feature has also been optimized for the devices.

New features include the ability to search for photos in albums or through community photos. People can also view friends' albums through favorites, Google said. The new service launches only in English, so people from other countries will have to change the language preference.

Google on Wednesday also released an upgrade of the Google toolbar for Microsoft's Internet Explorer. Among the new features is the ability to save settings online, so people can access their bookmarks, custom buttons and information saved in the automatic form-filler from any of their computers at home or work, Google said.

Other features include the ability to add Google Gadgets, which are the company's name for its Web widgets. Widgets are small applications that are used to access online services. In the case of the toolbar, an example of a Gadget would be one that can do a product search after a person highlights a name on a Web page.

Google has also built into the toolbar its Notebook application that lets users store text and images from sites. Previous features that have been retained in the upgrade include automatic form filling, pop-up blocking and spelling correction. The toolbar is available on Google's site.


Monday, December 17, 2007

التفكير فـي صمت مــفتاح الإبــداع


التفكير هو عملية عقلية تسمح للإنسان بفحص العالم المحيط به، وبالتالي التعامل معه بفعالية حسب أهدافه وخططه ورغباته، وتتضمن عملية التفكير معالجة المعلومات عندما نعمد لتشكيل المصطلحات، وحل المشكلات، والاستنتاج، واتخاذ القرارات، لذلك فإن التفكير من أهم السبل التي تمكن الإنسان من الوصول للقرار الصائب عن اقتناع .

وحول فوائد التفكير الجمة، أكد باحث هولندي ان الذين يفكرون في صمت لدقائق معدودة خلال الاجتماعات مع الآخرين لا تزداد قدرتهم على التركيز فحسب بل قد تتفتق عقولهم عن أفكار جديدة تساعدهم على تحقيق أهدافهم.

وقال أرني دو فيت من جامعة تيلبورج، وفقا لصحيفة "القبس"، إن التفكير في صمت لعدة دقائق يضاعف عدد الأفكار الجديدة ويساعد أيضا على التركيز خلال المناقشات.

وحلل دو فيت معلومات تتعلق بالادراك والجوانب النفسية والاجتماعية للكثير من الأشخاص جرى جمعها خلال الأربعين سنة الماضية وتم حفظها في 4 دراسات، فتبين له أن التحدث والتفكير خلال الاجتماعات في نفس الوقت يخفض قدرة البعض على التركيز والابداع.

وأضاف ان المهمات المتعددة، ومنها التفكير والتحدث في نفس الوقت، تجهد الدماغ لأنها تتطلب منه بذل نشاط يفوق طاقته، وقد تكون ردة الفعل سلبية خصوصا بالنسبة الى الذين لديهم حساسية حيال آراء الآخرين.

وأشار إلى أن التفكير في صمت لخمس دقائق خلال اجتماع مدته 45 دقيقة يضاعف عدد الأفكار الجديدة للمجموعة التي تشارك في الاجتماعات ويساعدها على تحقيق أهدافها.

تأمل .. كي تفكر بشكل منطقي










أفاد علماء الأعصاب بأن قضاء حوالي نصف ساعة يومياً فى التأمل يساعد الدماغ على التركيز والتفكير بطريقة منطقية مختلفة وهو ما قد ينعكس إيجاباً على القرارات التى يتخذها خلال اليوم.

وأشار الباحثان أميشى جيها ومايكل بايم من جامعة بنسلفانيا، إلى أن التأمل يساعد الدماغ على التركيز وترتيب الأولويات بشكل أفضل، وعلى انجاز المهمات بدقة، وتحقيق الأهداف وتحليل المعلومات بشكل منطقي، واليقظة الذهنية فى الظروف المختلفة.

وأوضحت الدراسة أن قضاء فترة تأمل قصيرة خلال اليوم لا تُغنى المرء عن تناول العلاج فحسب بل تزيد إنتاجيته فى العمل وقدرته على اكتساب المعارف العامة.

وخلصت الدراسة إلي أن قضاء فترة تأمل لنصف ساعة يومياً قد تحسّن مستوى الانتباه والتركيز عند الذين تلقى على عاتقهم مسؤوليات كبيرة.

منقول